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Levantamento de preços feito em 10/01/2012 na Ultrafarma e Onofre. Fonte: InCiclo.
Lave bem as mãos e higienize seu coletor. Procure uma posição confortável, na qual você se sinta relaxada. Pode ser em pé, agachada, sentada no vaso sanitário, etc.
Dobre o coletor e segure.
Com os músculos da vagina relaxados, separe os
grandes lábios com a outra mão e insira o coletor, começando pela parte arredondada. Coloque-o na direção horizontal (na direção do ânus). Continue, mesmo que ele se desdobre antes de ser colocado totalmente. Insira-o até que ele fique completamente dentro da vagina (aproximadamente a 1 cm da entrada da vagina). Não se deve colocar muito alto como os absorventes internos que ficam atrás do colo do útero. O coletor depois de inserido, fica em posição mais baixa que um absorvente interno, o que facilita a remoção sem acidentes (deixar escorregá-lo ou escapar ao tirar, por exemplo).
Para verificar se o coletor abriu completamente, segure-o pela base perto da haste e gire o copo menstrual dando uma volta completa. Se isso acontecer facilmente, é porque está correto, caso contrário, retire-o e coloque-o novamente. Uma outra maneira de verificar é tentar alcançar, com o dedo indicador, perto da borda do coletor para verificar se não tem nenhuma parte amassada por toda a volta. Algumas mulheres preferem colocar o coletor quase aberto, ao invés de dobrá-lo. Dessa forma, terá certeza de que o copo está aberto. O coletor não vaza nem durante a noite, nem praticando esportes. Se ele está aberto e no lugar correto, estará vedando toda a passagem do fluxo.
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Repare que a posição do coletor na primeira imagem está logo abaixo do colo do útero, por onde sai a menstruação, cumprindo perfeitamente sua função. Já na segunda imagem, o coletor está mal posicionado não coletando a menstrução. Essa pode ser uma razão de vazamento e para evitá-la basta inserir o coletor fazendo uma curva para cima e também não aprofundamento muito.
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Entre um ciclo e outro, é recomendada uma limpeza mais cautelosa. Você pode ferver por 5 minutos para esterilizar seu coletor.
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A retirada é simples
Lave as mãos e, sentada no vaso sanitário, puxe o coletor pela haste até alcançar a base. Aperte levemente a base e vire-a um pouco de lado para facilitar a entrada de ar e evitar a formação de vácuo. O líquido não sairá do coletor durante a remoção. Esvazie no vaso sanitário, lave com água e sabão neutro (enxague bem!) e insira novamente. Esse processo deve ser feito de 2 a 3 vezes ao dia conforme o a intensidade do seu fluxo menstrual.
Você pode usá-lo durante toda a noite, mas deve respeitar o máximo de 12 horas. Com o tempo você vai perceber a frequência ideal que deve removê-lo. Não é necessário tirar o coletor para urinar ou evacuar.
Se você tiver que esvaziá-lo em banheiros públicos, basta tirar e limpar o coletor com papel higiênico, ou leve consigo uma garrafinha com água. Na próxima troca, faça uma higiene com água e sabão. Se ocorrer de você colocar o coletor mais perto do colo do útero e ficar difícil de removê-lo, faça um pouco de força com os músculos vaginais e puxe o coletor pela haste.
Retire-o devagar, vire-o um pouco de lado para facilitar a entrada de ar e aperte um pouquinho para evitar a formação de vácuo. Agachada é uma posição que ajuda bastante, já que, assim, o canal vaginal fica mais “curto”.
Tente relaxar, se você estiver nervosa, os músculos ficam tensos e a remoção pode ficar mais difícil. Procure esperar alguns minutos até estar tranquila para retirá-lo.
Após alguns dias de uso você fará esse processo em poucos segundos 😉
Higienização
O silicone é um material de fácil higienização, além disso o coletor é transparente, o que facilita bastante a limpeza.
Lave o coletor menstrual com água e sabão neutro de 2 a 3 vezes ao dia. Enxague-o bem. Ao final de cada ciclo, recomendamos fervê-lo por 5 minutos. Não se deve usar panelas de alumíno, nem de teflon, pois elas soltam substâncias metálicas que podem danificar o silicone. Panelas de ágata são ideais para a higienização, por ser esmaltada é um produto atóxico de baixíssima porosidade, bem como as de vidro.
Use somente água e sabão neutro. Outros produtos podem danificar o silicone. Para armazená-lo, seque bem e coloque na bolsinha que acompanha o coletor. Não guarde em embalagens plásticas.
Validade do coletor menstrual
O silicone é muito durável. A validade do produto depende de diversos fatores tais como: frequencia e modo de higienização, ph vaginal e produtos de limpeza que são utilizados. Recomendamos que as usuárias verifiquem regularmente seu coletor menstrual para ver se não há sinais de deterioração como alteração da cor, se está pegajoso, se tem odor ou partes quebradiças. O prazo pode chegar a 10 anos.
Fonte: InCiclo.
Veja o vídeo de Como colocar seu coletor menstrual: